É considerado como filosofia de vida, um estado de consciência que utilizamos no nosso dia-dia, nas nossas ações, atitudes e emoções. Busca constante de conhecimento e harmonia entre corpo e mente.
O físico se beneficia com as posturas (Ásanas), com a prática é possível ter um corpo forte, inteligente, flexível, te possibilita desenvolver habilidades e disciplina num todo.
Ótimo ambiente, uma prof. maravilhosa e competente. As aulas são diversificadas e é prazerosa também a companhia das colegas. Amo Pilates.
Sou aluna da Rosi há 4 anos. Jamais pensei em desistir, bem pelo contrario, tenho muita vontade de fazer Pilates para o resto da vida!
Sinto orgulho em ser orientada por uma profissional tão competente, responsável, amiga, e o mais importante, uma pessoa que não mede esforços para nos proporcionar o melhor, seja no esforço físico, novos acessórios e bem estar.
Agradeço a Deus por ter me proporcionado meu encontro com a Rosi e o pilates
Posso afirmar que tenho duas fases na minha busca pela saúde e bem estar, o antes de conhecer a Rosi e o depois de praticar Pilates e funcional com ela.
As duas modalidades se completam. Sinto-me hoje capaz de exercitar todo meu corpo, exigindo toda capacidade corporal que possuo e o que venho adquirindo com as aulas.
Terminou aquele tal de ai,ai,ai... A qualidade de vida que levo e fruto da atividade física paralela com a reeducação alimentar. Recomendo!!!
