HATHA YOGA

E considerado como filosofia de vida, um estado de consciência que utilizamos no nosso dia-dia, nas nossas ações, atitudes e emoções. Busca constante de conhecimento e harmonia entre corpo e mente.


O físico se beneficia com as posturas (Ásanas), com a prática é possível ter um corpo forte, inteligente, flexível, te possibilita desenvolver habilidades e disciplina num todo.


DEPOIMENTOS

Angelica Brenner - aluna há 4 anos

Sou aluna da Rosi há 4 anos. Jamais pensei em desistir, bem pelo contrario, tenho muita vontade de fazer Pilates para o resto da vida!

Sinto orgulho em ser orientada por uma profissional tão competente, responsável, amiga, e o mais importante, uma pessoa que não mede esforços para nos proporcionar o melhor, seja no esforço físico, novos acessórios e bem estar.

Agradeço a Deus por ter me proporcionado meu encontro com a Rosi e o pilates    

Margela - aluna há 3 anos

Antes de conhecer o Pilates e o treino funcional, nunca consegui me prender em nenhuma atividade física, iniciava e logo parava. Após 3 anos como aluna recomendo com certeza.

O ambiente e agradável, as aulas sempre com novidades, a professora e dedicada sempre se atualizando. Sem falar das colegas que também são tudo de bom!!!

Michele - aluna há 3 anos

Resolvi fazer pilates em 2012 com a Rosi e foi mais do que eu esperava, era o que eu procurava e não encontrava, depois de anos freqüentando academias lotadas, disputa por aparelhos, som alto e sem auxilio constante de professores monitorando como eu executava os exercícios. Hoje tenho certeza de que me encontrei.